Питание

Ответить
Andrei
Администратор
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24

Питание

Сообщение Andrei » 28 янв 2018, 23:46

16.IX.1924.

Можно не замечать малых неудобств, нужно меньше есть. Меньше сладкого. Давно сказал о зубах. Не удумаю, что хуже – сладкое или коньяк. Надо на пищу смотреть лишь как на топливо. Которая легче, та и лучше.

Andrei
Администратор
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24

Re: Питание

Сообщение Andrei » 28 янв 2018, 23:46

17 июля 1931

Нужно соблюдать периодические диеты − то мучную, то растительную, то вареную, то сырую, то молочную, всем. Так желудок будет по неделям чередовать особые соки. Не полезно явление слишком разваренных овощей. Люди так мало обращают внимание на чередование питания.

Andrei
Администратор
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24

Re: Питание

Сообщение Andrei » 28 янв 2018, 23:46

16 июля 1933

– Вопросы Лукина об овощах.
– Каждый овощ имеет свое назначение, уже такие растения, как спаржа и сельдерей, имеют полезную реакцию. Неполезный овощ вызовет тягость и расстройство желудка.
– Какие лучшие среди овощей?
– Морковь, томаты, салат и некоторые виды капусты и картофель.
– Лучшая капуста?
– Кочанная, цветная и брюссельская хуже, брокколи нейтральна. Шпинат хорош молодой.
– Но горох и бобы?
– Не всегда, некоторые желудки плохо переваривают.
– Огурцы тяжелы?
– Да.
– Редька?
– Действует на мозг и кровь, но тяжка для желудка.
– Тыква?
– Нейтральна.
– Артишок?
– В случае особой диеты полезны, в них железо.
– Молоко, творог, масло?
– Всегда полезны. Сыр неперебродивший. Каши все хороши. Хлеб лучше черный, но если хорошо испечен. Сельдерей действует на половые органы. Спаржа – на почки. Потому человечество от голода не погибнет, но может погибнуть от бессердечия.
...
– Я забыла спросить о фруктах?
– Яблоки, гранаты, апельсины, груши, сливы, персики и вишни хуже, абрикосы тяжелы. Земляника хороша; вообще, все дикие ягоды лучше садовых. Спешу.

Andrei
Администратор
Сообщения: 824
Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24

Re: Питание

Сообщение Andrei » 30 янв 2018, 00:59

Продолжение тематических выписок последует после того, когда общественная группа "ТЕТРАДИ УРУСВАТИ" получит доступ к манускриптам Е.И.Рерих, хранящимся в гос.музее Рерихов в Москве.

Ответить

Темы форума