16.IX.1924.
Можно не замечать малых неудобств, нужно меньше есть. Меньше сладкого. Давно сказал о зубах. Не удумаю, что хуже – сладкое или коньяк. Надо на пищу смотреть лишь как на топливо. Которая легче, та и лучше.
Питание
-
ТЕТРАДИ УРУСВАТИ
- Администратор
- Сообщения: 2687
- Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24
- Контактная информация:
-
ТЕТРАДИ УРУСВАТИ
- Администратор
- Сообщения: 2687
- Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24
- Контактная информация:
Re: Питание
17 июля 1931
Нужно соблюдать периодические диеты − то мучную, то растительную, то вареную, то сырую, то молочную, всем. Так желудок будет по неделям чередовать особые соки. Не полезно явление слишком разваренных овощей. Люди так мало обращают внимание на чередование питания.
Нужно соблюдать периодические диеты − то мучную, то растительную, то вареную, то сырую, то молочную, всем. Так желудок будет по неделям чередовать особые соки. Не полезно явление слишком разваренных овощей. Люди так мало обращают внимание на чередование питания.
-
ТЕТРАДИ УРУСВАТИ
- Администратор
- Сообщения: 2687
- Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24
- Контактная информация:
Re: Питание
16 июля 1933
– Вопросы Лукина об овощах.
– Каждый овощ имеет свое назначение, уже такие растения, как спаржа и сельдерей, имеют полезную реакцию. Неполезный овощ вызовет тягость и расстройство желудка.
– Какие лучшие среди овощей?
– Морковь, томаты, салат и некоторые виды капусты и картофель.
– Лучшая капуста?
– Кочанная, цветная и брюссельская хуже, брокколи нейтральна. Шпинат хорош молодой.
– Но горох и бобы?
– Не всегда, некоторые желудки плохо переваривают.
– Огурцы тяжелы?
– Да.
– Редька?
– Действует на мозг и кровь, но тяжка для желудка.
– Тыква?
– Нейтральна.
– Артишок?
– В случае особой диеты полезны, в них железо.
– Молоко, творог, масло?
– Всегда полезны. Сыр неперебродивший. Каши все хороши. Хлеб лучше черный, но если хорошо испечен. Сельдерей действует на половые органы. Спаржа – на почки. Потому человечество от голода не погибнет, но может погибнуть от бессердечия.
...
– Я забыла спросить о фруктах?
– Яблоки, гранаты, апельсины, груши, сливы, персики и вишни хуже, абрикосы тяжелы. Земляника хороша; вообще, все дикие ягоды лучше садовых. Спешу.
– Вопросы Лукина об овощах.
– Каждый овощ имеет свое назначение, уже такие растения, как спаржа и сельдерей, имеют полезную реакцию. Неполезный овощ вызовет тягость и расстройство желудка.
– Какие лучшие среди овощей?
– Морковь, томаты, салат и некоторые виды капусты и картофель.
– Лучшая капуста?
– Кочанная, цветная и брюссельская хуже, брокколи нейтральна. Шпинат хорош молодой.
– Но горох и бобы?
– Не всегда, некоторые желудки плохо переваривают.
– Огурцы тяжелы?
– Да.
– Редька?
– Действует на мозг и кровь, но тяжка для желудка.
– Тыква?
– Нейтральна.
– Артишок?
– В случае особой диеты полезны, в них железо.
– Молоко, творог, масло?
– Всегда полезны. Сыр неперебродивший. Каши все хороши. Хлеб лучше черный, но если хорошо испечен. Сельдерей действует на половые органы. Спаржа – на почки. Потому человечество от голода не погибнет, но может погибнуть от бессердечия.
...
– Я забыла спросить о фруктах?
– Яблоки, гранаты, апельсины, груши, сливы, персики и вишни хуже, абрикосы тяжелы. Земляника хороша; вообще, все дикие ягоды лучше садовых. Спешу.
-
ТЕТРАДИ УРУСВАТИ
- Администратор
- Сообщения: 2687
- Зарегистрирован: 23 янв 2018, 21:24
- Контактная информация:
Re: Питание
Жареное масло способствует диабету. Особенно пережаренное масло содержит в себе, в своей консистенции, ядовитое вещество, переходящее в сахар, и является началом сахара у диабетиков.
Полное вегетерианство необходимо и полезно для отшельников, живущих в Природе, но для людей, работающих среди городов, полных миазмов, необходимо более плотное питание, потому не следует опасаться иметь иногда легкий суп из цыпленка и самого цыпленка, конечно, лучше вареного. Также можно отварную, легкую рыбу. Масло сливочное можно употреблять с хлебом и вареными овощами, но в ограниченном количестве.
...
Ярые паразиты больше всего гнездятся в ананасах и манго. Ананасы и манго опаснее наших дынь и арбузов.
viewtopic.php?p=1099#p1099
Полное вегетерианство необходимо и полезно для отшельников, живущих в Природе, но для людей, работающих среди городов, полных миазмов, необходимо более плотное питание, потому не следует опасаться иметь иногда легкий суп из цыпленка и самого цыпленка, конечно, лучше вареного. Также можно отварную, легкую рыбу. Масло сливочное можно употреблять с хлебом и вареными овощами, но в ограниченном количестве.
...
Ярые паразиты больше всего гнездятся в ананасах и манго. Ананасы и манго опаснее наших дынь и арбузов.
viewtopic.php?p=1099#p1099